Layanan

Hai bundaa…

Yoga merupakan olahraga yang menyatukan tubuh dan pikiran berfokus pada kekuatan, kelenturan serta pernapasan untuk meningkatkan kesehatan mental dan fisik. Olahraga ini dapat membantu untuk meningkatkan kekuatan otot dan keseimbangan tubuh, selain baik untuk tubuh yoga juga dikenal sebagai olahraga yang dapat mengendalikan stress dan dapat mengurangi rasa gelisah. Karena olahraga ini berfokus pada kekuatan pikiran dengan melakukan meditasi untuk mengontrol pikiran serta tubuh secara menyeluruh. 

Yoga prenatal dapat membantu ibu hamil untuk mencapai keseimbangan jiwa dan pikiran dengan cara menurunkan kecemasan dalam diri ibu hamil. Berlatih yoga saat hamil merupakan salah satu solusi yang bermanfaat sebagai media self help yang dapat mengurangi ketidaknyamanan selama hamil. Yoga merupakan salah satu cara mengurangi kecemasan karena teknik latihan pada yoga menitikberatkan pengendalian otot, teknik pernapasan, relaksasi dan ketenangan pikiran. Teknik relaksasi yang dilakukan dengan cara membayangkan sesuatu yang menyenangkan dapat membuat tubuh menjadi relaks dan tenang.

Akibat kecemasan dalam kehamilan dapat meningkatkan risiko dalam proses persalinan. Prenatal yoga merupakan salah satu solusi yang tepat untuk membantu ibu hamil dalam menjalani kehamilan. Manfaat prenatal yoga dapat membantu ibu hamil dalam pengaturan ritme pernapasan, berfokus pada perasaan nyaman, aman dan tenang yang dirasakan ibu hamil dalam berlatih. Prenatal yoga dilakukan dengan relaksasi, mengatur posisi, mengatur postur, mengatur nafas. Pelaksanaan prenatal yoga ibu dianjurkan untuk mengatur posisi paling nyaman untuk melakukan latihan kemudian ibu diminta untuk memejamkan mata dan mengikuti arahan imajinasi yang diarahkan oleh instruktur prenatal yoga. Tujuan dari latihan yoga untuk menciptakan keseimbangan jiwa dan raga, kekuatan tubuh, ketenangan, kedamaian, mempersiapkan ibu secara fisik, mental dan spiritual untuk proses persalinan. Ibu akan merasa lebih percaya diri dan semakin yakin dalam menjalani persalinan dengan lancar dan nyaman. Prenatal Yoga ini juga diharapkan mampu mengarahkan agar para calon ibu bisa lebih rileks.

Fasilitas Prenatal Yoga yang didapat disini berupa properti yoga seperti gym ball, serta akan mendapatkan snack juga bunda saat yoga.

Tentu saja para calon ibu ingin menjalani proses persalinan dengan tenang, nyaman dan aman bukan? Jadi tunggu apa lagi… ayo segera lakukan reservasi yaa bunda

Hai hai bunda..

Pijat laktasi merupakan istilah yang merujuk pada pijat ibu menyusui. Pijat laktasi ini memang dikhususkan untuk ibu menyusui bayi karena memang menitikberatkan pada bagian payudara.

Pijat laktasi pada umumnya dilakukan oleh seorang wanita yang memiliki masalah akan produksi ASI. Wanita yang memiliki produksi ASI tidak lancar bahkan tidak memiliki ASI sama sekali memang sangat diwajibkan untuk melakukan pijat laktasi.

Pijatan tersebut ternyata tidak hanya memiliki manfaat melancarkan ASI dan memperbanyak pengeluaran ASI, tetapi pijat laktasi membantu mengurangi bengkak pada payudara akibat ASI yang belum keluar serta mencegah terjadinya mastitis.

Pemijatan yang dilakukan secara lembut di bagian payudara, lalu dilanjutkan pada bagian tengkuk, punggung, bahu dan pinggang ini bisa memberi dampak positif pada kondisi fisik dan pikiran Ibu.

Otot-otot tubuh Ibu menjadi lebih rileks, sirkulasi darah semakin lancar dan pikiran menjadi tenang sehingga memicu produksi hormon oksitoksin yang lebih banyak.

Dengan melakukan pijat tersebut maka produksi hormone oksitosin akan terpicu. Hormone oksitosin itu sendiri merupakan hormone yang memiliki peran penting untuk pengeluaran ASI.

jadi tunggu apalagi bunda… segera lakukan reservasi pijat laktasi untuk bantu lancarkan ASI para bunda bunda sekalian🥰

Hai Ayah Bunda…

Proses persalinan merupakan momen berharga sehingga perencanaan kelahiran  penting dipersiapkan ayah bunda untuk menyambut buah hati. Proses persalinan juga memiliki cerita tersendiri untuk setiap orangtua, sehingga pada moment ini akan menjadi kenangan yang sangat berarti dalam cerita kehidupan terutama oleh bunda.

Gentle birth merupakan istilah persalinan normal yang mengombinasikan teknik pernapasan dan meditasi sehingga Bumil menjadi lebih tenang dan rasa sakit pun berkurang. Dalam gentle birth ada sebuah metode yang menggunakan teknik pernafasan saat bersalin yaitu persalinan tiup-tiup

Keuntungan metode persalinan ini membuat ibu yang melahirkan merasa lebih tenang, ada beberapa keuntungan yang bisa diperoleh dengan menerapkan teknik ini, yaitu:

• Membuat ibu lebih nyaman dan relaks selama persalinan
• Mengurangi rasa sakit, stres, dan tegang saat melahirkan
• Mengurangi kebutuhan obat-obatan penghilang rasa sakit saat persalinan
• Mempercepat pemulihan trauma karena persalinan

Agar bunda dapat secara maksimal memberdayakan diri saat hamil dan dapat bersalin dengan nyaman, bunda dapat mulai kontrol kehamilan di Griya Husada Sidoarjo (dulu bernama Griya Gardenia Sidoarjo) PMB Sulis Indriyawati, yang berlokasi di Sidoarjo yaitu di Perumahan D’Gardenia City Blok A-33 Cemengbakalan Sidoarjo kota. Selain itu Bunda bisa konsultasi dan reservasi terlebih dahulu melalui whatsapp yaitu 085-777-333-440

Rencanakan kelahiran buah hati ada bersama Griya Husada Sidoarjo !

Hai bundaa..

Udah tau belum apa itu pap smear?

Pap smear adalah prosedur untuk mendeteksi kanker leher rahim (serviks) pada wanita. Pap smear juga dapat menemukan sel-sel abnormal (sel prakanker) di leher rahim yang dapat berkembang menjadi kanker.

Pap smear dilakukan dengan mengambil sampel sel di serviks. Setelah itu, sampel sel tadi akan diteliti di laboratorium agar diketahui apakah di dalam sampel tersebut terdapat sel prakanker atau sel kanker. Pap smear juga bisa digunakan untuk mendeteksi infeksi atau peradangan pada serviks.

Pap smear penting sekali dilakukan oleh bunda-bunda yang sudah menikah ataupun yang sudah aktif melakukan hubungan seksual. Prosedur yang dilakukan pada saat pap smear tidak sakit namun akan menyebabkan sedikit rasa tidak nyaman dan pap smear penting dlakukan setiap 1 tahun sekali

Yuk bunda-binda deteksi dini kanker serviks dengan melakukan pemeriksaan pap smear di kami. Pap smear gratis di Griya Husada Sidoarjo !!!

Hai Ayah Bunda…

Kami disini menyediakan paket selapan (acara adat jawa 1 bulan bayi baru lahir) atau paket aqiqah. Dalam paket ini bunda bisa mendapatkan treatment cukur rambut gundul, baby massage, kebersihan telinga serta potong kuku tangan dan kaki.

Serangkaian treatment ini bisa dilakukan di klinik ataupun homecare yaa bunda. Jangan khawatir yaa bunda, untuk cukur rambut dilakukan oleh tenaga profesional bidan yaa bund sehingga keamanan tetap terjaga.

Untuk informasi lebih lengkap dan reservasi : WA (085-777-333-440)

Hai bunda…

Kehamilan dapat memicu berbagai keluhan yang tidak menyenangkan. Pijat ibu hamil dapat dilakukan sebagai salah satu cara meringankan rasa tidak nyaman tersebut dan membuat ibu hamil merasa rileks.

Seiring kandungan yang makin membesar, banyak wanita yang mengeluhkan rasa sakit di bagian punggung bawah. Hal ini karena posisi panggul semakin maju guna menopang kandungan. Rasa nyeri juga bisa muncul di area perut, leher, punggung, dan bahu karena tekanan pada area tersebut.

Manfaat Pijat Ibu Hamil

Untuk membuat kehamilan terasa lebih nyaman, pijat ibu hamil bisa jadi pilihan kegiatan me time yang pas. Berdasarkan penelitian, pijat ibu hamil memiliki manfaat sebagai berikut:

• Menurunkan kecemasan dan depresi, karena tingkat kortisol (hormon stres) menurun dalam tubuh
• Meringankan nyeri pada kaki, punggung, otot, dan sendi
• Meningkatkan aliran oksigen pada jaringan dan otot
• Mengurangi kaki bengkak (edema)
• Memperbaiki suasana hati dan meningkatkan rasa bahagia, karena meningkatnya hormon serotonin dan dopamin
• Mengatasi susah tidur
• Menurunkan risiko kelahiran prematur 

Hanya saja, pijat ibu hamil sebaiknya memperhatikan usia kehamilan terlebih dahulu. Ibu hamil yang masih mengalami mual dan muntah, sebaiknya menghindari dulu perawatan ini.

Disarankan pijat ibu hamil dilakukan setelah usia kehamilan 12 minggu atau memasuki trimester kedua. Kemudian, hindari kembali pijat ibu hamil saat usia kehamilan sudah semakin mendekati waktu persalinan, yaitu 32 minggu ke atas.

Yuk bumils, dengan berbagai manfaat yang diperoleh dari mom prenatal massage, tunggu apalagi.. yuk reservasi dan konsul sekarang juga

WA : 085-777-333-440

Hai Ayah Bunda…

Ayah dan bunda jangan khawatir ya jika akan menghadapi putranya yang mau dikhitan, karena khitan sangat bermanfaat untuk sang anak. Yuk buat moment khitan yang menyenangkan untuk jagoan khitan anda

Khitan di Griya Husada Sidoarjo menggunakan bius triple anestesi sehingga membuat anak nyaman saat dilakukan khitan. Disini juga memiliki konsep khitan yang ramah anak, nyaman dan menyenangkan. Selain itu kami menggunakan beberapa metode khitan supermodern seperti khitan klamp, o-sealer hingga teknosealer.

Keuntungan pelayanan khitan disini adalah :

• Khitan dapat dilakukan di klinik ataupun di rumah pasien
• Menggunakan triple anestesi sehingga anak nyaman saat dikhitan
• Santai, tanpa ribet, tanpa perlu dijahit seperti jaman dulu
• Setelah dikhitan tanpa menggunakan perban
• Langsung dapat beraktifitas seperti biasa

Mengapa harus dikhitan disini ???

• Hasil rapi, simetris dan estetik
  Kami sangat memperhatikan kenyaman dan hasil yang rapi, presisi dan estetik

• Jam terbang tinggi
  Kami berpengalaman mengkhitan 1000 anak lebih

• Tempat aman dan nyaman
  Kenyaman dan keamanan anda adalah prioritas kami

• Homecare (panggilan kerumah)
  Kami dengan senang hati dan siap berkunjung kerumah ayah bunda

• Piagam penghargaan
  Karena khitan adalah sebuah moment penting, kami memberikan penghargaan kepada sang jagoan yang telah berani dikhitan

• Konsultasi Gratis
  Sebelum khitan, ayah bunda dapat berkonsultasi terlebih dahulu bisa melalui whatsapp kami di 085-777-333-440

Selain itu jagoan khitan juga mendapat hadiah mobil remote dan dipantau hingga pulih sehingga kesembuhan buah hati Anda dapat maksimal

Anak sehat, ceria, ayah dan bunda juga pasti ikutan bahagia. Karena kami melayani khitan dengan tenaga medis yang handal

Oh iya, informasi terbaru.. dalam liburan sekolah Desember nanti, akan ada promo yang menarik yaitu khitan dapat bonus menginap di hotel bintang 4 lho…. Yuk segera reservasi ayah bunda, kuota terbatas

Jangan sampai kehabisan kuota yaa

Yuk ayah bunda bisa segera konsultasi dan reservasi khitan di Griya Husada Sidoarjo

Hai bund…

Sudah kah kalian mengetahui apa itu KB dan Pentingnya KB?

Jika bekum… yuk simak penjelasan berikut ini

Salah satu masalah kependudukan yang cukup besar di Indonesia adalah jumlah kepadatan penduduk yang sangat besar. Hal ini menimbulkan berbagai macam masalah lain. Untuk itu, pemerintah mencanangkan program KeluargaBerencana (KB) yaitu program pembatasan jumlah anak yakni dua untuk setiap keluarga. Program KB di Indonesia mengalami kemajuan yang cukup pesat dan diakui keberhasilannya di tingkat Internasional.

Keluarga Berencana (KB) merupakan salah satu pelayanan kesehatan preventif yang paling dasar dan utama bagi wanita, meskipun tidak selalu diakui demikian. Peningkatan dan perluasan pelayanan keluarga berencana merupakan salah satu usaha untuk menurunkan angka kesakitan dan kematian ibu yang sedemikian tinggi akibat kehamilan yang dialami oleh wanita. Banyak wanita harus menentukan pilihan kontrasepsi yang sulit, tidak hanya karena terbatasnya jumlah metode yang tersedia tetapi juga karena metode-metode tertentu mungkin tidak dapat diterima sehubungan dengan kebijakan nasional KB, kesehatan individual dan seksualitas wanita atau biaya untuk memperoleh kontrasepsi (Depkes RI, 1998).

Tujuan keluarga berencana di Indonesia adalah:

Meningkatkan kesejahteraan ibu, anak dalam rangka mewujudkan NKKBS (Norma Keluarga Kecil Bahagia Sejahtera) yang menjadi dasar terwujudnya masyarakat yang sejahtera dengan mengendalikan kelahiran sekaligus menjamin terkendalinya pertambahan penduduk.